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자가검진

아래에 있는 항목들은 지난 2주 동안 당신의 상태에 대한 질문입니다. 이와 같은 일들이 지난 2주 동안 얼마나 자주 일어났었는지 체크해주십시오.

01 초조하거나 불안하거나 조마조마하게 느낀다.

02 걱정하는 것을 멈추거나 조절할 수가 없다.

03 여러 가지 것들에 대해 걱정을 너무 많이 한다.

04 편하게 있기가 어렵다.

05 너무 안절부절못해서 가만히 있기가 힘들다.

06 쉽게 짜증이 나거나 쉽게 성을 내게 된다.

07 마치 끔찍한 일이 생길 것처럼 두렵게 느껴진다.

1차출처
Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, et al.(2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7, Arch Intern Med 166, 1092-7.
2차출처
2019 정신건강 검진도구 및 사용에 대한 표준지침(국립정신건강센터)
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