정신건강정보

365일 24시간
자살예방전문상담
109
정신건강위기상담
1577-0199

주의력결핍 과잉행동장애

정의

집중력을 담당하는 뇌 신경전달물질의 부족 및 기능적 발달 지연으로 인한 행동조절장애로, 주의력결핍(한 과제에 주의를 기울이는 능력부족), 과잉행동(높은 비율의 목적 없는 행동) 및 충동적 행동을 보이는 질환

증상

  • 주의력결핍(주의산만)
    • 부주의 / 집중력부족
    • 체계적 수행 어려움
    • 외부자극에 쉽게 산만
    • 물건 분실 / 망각
  • 과잉행동
    • 자리에 가만히 앉아 있지 못하고 손발을 꼼지락거림
    • 지나치게 말이 많음
    • 안절부절 못함
  • 충동성
    • 질문이 끝나기도 전에 불쑥 대답을 함
    • 차례를 못 기다림
    • 놀이나 대회에 불쑥 끼어들어 방해

치료

  • 약물치료

    약물치료는 70~80%정도의 ADHD아동에서 상당한 호전을 보인다. 과잉행동, 충동적인 행동 이 감소될 수 있으며, 주의집중 시간의 증가를 기대할 수 있다.

  • 프로그램

    인지·행동치료, 가족교육(부모교육), 사회기술훈련, 놀이치료

학부모를 위한 tip

  • 아이가 공부할 때 함께 해 주세요.
    옆에서 지켜봐 주는 것만으로도 산만한 행동이 줄어들고, 아이가 집중할 때 바로 칭찬하고 격려해 주시면 더욱 집중하기 위해 노력합니다.
  • 아이의 주변을 정리해 주세요.
    아이의 방에 집중을 흐트러뜨릴 수 있는 것들은 치워주고, 소음도 차단해 주세요.
  • 설명을 할 때는 아이의 눈을 바라보고 간단명료하게 얘기해 주세요.
    한 번에 여러 가지를 지시하기 보다는 한 번에 한 가지만 제시해 주세요.
  • 과제는 짧게 여러 번 실시할 수 있도록 나누어 주세요.
  • 노력하고 인내하는 모습에 격려와 칭찬을 해 주세요.
    결과보다 아이가 노력하는 부분을 인정해 주는 것이 중요합니다.
  • 아이의 장점을 찾아보고 장점을 개발할 수 있도록 도와주세요.